96³â3¿ù»ý ÀÚ³à(¾Æµé)¸¦µÐ ¾ÆºüÀÔ´Ï´Ù
Á¾ÇÕº¸ÇèÇüÅ·Π20³â³³À¸·Î ¼³°è¸¦¿øÇÕ´Ï´Ù
°áÈ¥ÈÄ¿¡ ¹°·ÁÁÖ·Á°íÇÕ´Ï´Ù º¸ÀåźźÇÏ°Ô ºÎŹÇÕ´Ï´Ù
¹Ý°©½À´Ï´Ù. °í°´´Ô.
¿ì¼± »ó´ãÀÇ·ÚÁּż °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Àú¶ÇÇÑ 92³â ¾ÆµéÀ» Å°¿ì°í ÀÖ¾î¼ ³» ÀÚ³à º¸ÇèÀ» ¼³°èÇÏ´Â ¸¾À¸·Î ºñ±³Çؼ ÃßõÇص帮°Ú½À´Ï´Ù.
º¸ÇèÀº ¿¬·ÉÀ̳ª Á÷¾÷¿¡ µû¶ó¼µµ ´Þ¶óÁöÁö¸¸,Àþ°í °Ç°ÇϽǶ§ °¡ÀÔÇÏ¼Å¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ º¸Çè¸ôÀº 24°³ »ý¼Õº¸»ç »óÇ°À» Ãë±ÞÇϹǷÎ, °¡Àå ÃÖÀûÀÇ »óÇ°À¸·Î ºñ±³ÃßõÇص帮°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÇ·á½Çºñ´Â ¾Æ½Ã´Â ³»¿ëÀ̽ðÚÁö¸¸, ¾ÆÆÛ¼,´Ùó¼ º´¿ø¿¡ °¥¶§ Ä¡·áºñ¿ëÀ» º¸Çè»ç¿¡ û±¸¸¦
ÇÏ¸é °øÁ¦±ÝÀ» Á¦¿ÜÈÄ º¸ÀåÀ» ¹Þ´Â°ÍÀÌ ÀÇ·á½Ç¼Õº¸ÀåÀÔ´Ï´Ù.
¸Ó¸®°¡ ¾ÆÆļ ÀÇ»ç±ÇÀ¯ÇÏ´Â mir °Ë»çºñ ¶ÇÇÑ º¸ÀåÀÌ µÇ½Ã¸é,°©ÀÚ½º·± ÀÀ±Þ½Ç ºñ¿ëµµ º¸ÀåÀÌ
µÇ½Ã±â ¶§¹®¿¡ º¸ÇèÁßÀÇ ²À ÁغñÇؾßÇÏ´Â Çʼöº¸ÇèÀÔ´Ï´Ù.
ÀÇ·á½Ç¼Õº¸Àå±Ý¾×
ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀº Àüº¸Çè¼ µ¿ÀÏÇÑ º¸Àå³»¿ëÀ̸ç, 1³â´ÜÀ§ °»½ÅÇüÀ¸·Î °»½Å½Ã ¿¬·ÉÁõ°¡, ¼ÕÇØÀ², ÀÇ·á¼ý°¡º¯µ¿¿¡ µû¶ó¼ º¸Çè·á ÀλóÀÌ µÇ½Ç¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀÇ·á½Ç¼Õº¸ÀåÀº ¿¤¾ÆÀÌÁö ´ÚÅÍÇ÷¯½º¿Í ¸Þ¸®Ã÷ÈÀçÀÇ ¾ËÆÄÇ÷¯½º º¸ÀåÀ» ¸¹ÀÌ ¼±Åõé ÇϽʴϴÙ.
°¡ÀÔÁ¦¾È¼¸¦ ¸ÞÀÏ·Î Àü¼ÛÇصå·È½À´Ï´Ù.
**½Çºñº¸Çè ºñ±³Ç¥ **
¾ÏÁø´Ü±Ý 5õ¸¸¿øÀ¸·Î ÇϽDz¨¶ó¸é Èï±¹ÈÀç¿Í mg¼ÕÇغ¸Çè»ç°¡ ´õ ÁÁÀº Á¶°ÇÀ̹ǷÎ
µÎ°³ÀÇ º¸ÇèÀ¸·Î °¡ÀÔÇϽô ºÎºÐµµ ¿¬·ÉÀ̳ª Á÷¾÷, Áø´Üºñ¾×¼ö¿¡ µû¶ó ´õ À¯¸®ÇÒ¼ö ÀÖÀ¸´Ï
ºñ±³ÈÄ ¼±ÅÃÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾ÏÇѵµ ºñ±³
¾Ïº¸ÇèÀÇ Çʿ伺Àº Á¦°¡ ¿©·¯¸»¾¸ ¾Èµå·Áµµ ´©±¸¿¡°Ô³ª °ø°¨´ë°¡ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î¼ ¾Ïº¸ÇèÀÇ
Çʿ伺À» ÃæºÐÈ÷ ¾Æ½Ç²®´Ï´Ù. ³»³â1¿ù¿¡´Â º¸Çè·á ÀλóµÈ´Ù´Âº¸µµ´Â ÀÏÂﰨġ º¸¼Å¼ ¾Æ½ÇÅÙµ¥¿ä
Àλó¿äÀÎÀº ¿¹Á¤ÀÌÀ²ÀÎÇÏ, Ç¥ÁØÀÌÀ² Ç϶ô,¼ÕÇØÀ²ÀÌ »ó½ÂÀÌ µÇ¾î¼ ÃÖ´ë 30%±îÁö ¿À¸¦¼ö ÀÖÀ»»Ó¸¸
¾Æ´Ï¶ó ´ëÀåÁ¡¸·³»¾ÏÀ» ¾ÆÁ÷ ÀϹݾϿ¡¼ÁÖ´Â ¼ÕÇغ¸Çè»ç 4°³È¸»ç´Â 1¿ùºÎÅÍ´Â ÀϹݾÏÀÇ 10% º¸ÀåÃà¼Ò°¡ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¾Ïº¸Çè ¼±Åýà °¡Àå ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×µé
ù°> ¾ÏÁø´Üºñ¿¡¼ À¯¹æ¾Ï,ÀڱþÏ,Àü¸³¼±¾Ï,¹æ±¤¾Ï, ´ëÀåÁ¡¸·³»¾Ïµµ ³ô°Ô º¸Àå ¹ÞÀ¸¼Å¾ßÇÏ°í
µÑ°> °»½Å¾øÀÌ µ¿ÀÏÇÑ º¸Çè·á·Î ³³ºÎÇÏ´Â »óÇ°À» ¼±ÅÃÇÏ¼Å¾ß ÇÏ°í(°»½ÅÇüÀ¸·Î °¡ÀԽà Ãʱâ
º¸Çè·á´Â Àú·ÅÇÏÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ ³ôÀº ¼ÕÇØÀ² ¶§¹®¿¡ °»½Åº¸Çè·á°¡ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô ÀλóµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¼Â°> Æò±Õ¼ö¸íÀÌ °è¼Ó ±æ¾îÁö°í ÀÖ¾î º¸Àå±â°£ÀÌ ±ä »óÇ°À¸·Î ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.(90¼¼ 100¼¼)
³Ý°> ÀÌ¿ÕÀÌ¸é °©»ó¼±¾Ï, Á¦ÀÚ¸®¾Ï(¼Ò¾×¾Ï)µîÀº º¸Àå±Ý¾×ÀÌ Å©¸é ÁÁ°ÙÁö¿ä(10%.20%) mg¿Í Èï±¹ÈÀç ÃÖ°íº¸Àå 1õ¸¸¿ø
°»½ÅÇü 15³â¸¸±â °¡ÀÔÇصµ ±¦ÂúÀº°æ¿ì: ÀÌ¹Ì ºñ°»½ÅÇü »óÇ°ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ±â´Â Çϳª º¸Àå±Ý¾×ÀÌ ÀÛ´Ù°í
»ý°¢ÇϽôºаú ¾ÏÀÇ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖÀ¸½ÅºÐµéÀÌ Àú·ÅÇѱݾ×À¸·Î °æÁ¦È°µ¿ÀÇ Àü¼º±â¶§¸¸ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î
º¸ÀåÀ» ´õ ¹Þ°íÀÚ ÇϴºР°æ¿ì¿¡´Â ÃßõÇص帳´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ³àºÐµéÀº ¿¬·ÉÀÌ À۱⠶§¹®¿¡ ±ÇÇص帮Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ó´ãÀÇ·ÚÁּż °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
º¸Çèºñ±³¸ô ÀÌ¿ÁÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÇ·á½Çºñº¸Çè¿¡ ´ëÇؼ ¹®ÀÇÁ̴ּµ¥¿ä
ÀÇ·á½ÇºñÇÏ½Ã¸é¼ ¿©·¯ Ư¾àÀ» °áÇÕÇÏ¿© °¡ÀÔÇϽǼö Àֱ⶧¹®¿¡
½Çºñº¸Çè, ¾Ïº¸Çèµîµî º°µµ·Î °¡ÀÔÇÏ½Ç ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡ ³»¿ëÀ» ¼÷ÁöÇϼż Çѹø °¡ÀÔÇϸé Æò»ý À¯ÁöÇÒ º¸ÇèÀ̴ϸ¸Å
½ÅÁßÇÏ°Ô ¼³°èÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀÇ·á½Çºñº¸Çè Àß °¡ÀÔÇÏ´Â ¿ä·É
1. ÀÇ·á½Çºñ¿Ü ³ª¸ÓÁö ´ãº¸´Â º¸Çè·á º¯µ¿¾ø´Â ºñ°»½ÅÇüÀ¸·Î ¼³Á¤Çϱâ
2. Æò±Õ¼ö¸í ¿¬Àå¿¡ µû¸¥ 100¼¼½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç Æò»ýº¸Àå °¡´ÉÇÑ 100¼¼¸¸±â·Î ¼³Á¤Çϱâ
3. Á÷¾÷À̳ª, °ú°Åº´·Â¿¡ µû¶ó À¯¸®ÇÑ º¸Çè»ç·Î ¼±ÅÃÇϱâ
4. ¾ÏÁø´Üºñ ´ãº¸ °¡ÀԽà ´ëÀåÁ¡¸·³»¾ÏÀ̳ª »ý½Ä±â¾Ïµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ
5. ³úÃâÇ÷°ú ³ú°æ»ö µÑ´Ù º¸ÀåµÇ´Â ³úÁ¹Áõ´ãº¸·Î ¼±ÅÃÇϱâ
ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀº °¢»ç µ¿ÀÏÇÑ º¸ÀåÀÌÁö¸¸, ºÎ¼öÀûÀ¸·Î °¡ÀԵǴ Ư¾àÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î
ÇØ´çµÇ´Â ´ãº¸¸¦ º¸°í ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µÇ½Ã´Âµ¥¿ä °¢»ç Ư¡ÀÖ´Â ´ãº¸´Â ¾Æ·¡³»¿ëÀ»
ÂüÁ¶ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
* ¸Þ¸®Ã÷¾ËÆÄÇ÷¯½º
Áúº´¼ö¼úºñ 30¸¸¿ø 18´ëÁúº´¼ö¼úºñ(¼±Åýà Áúº´¼ö¼úºñ°¡ÀÔºÒ°¡) 50¸¸¿ø
7´ëÁúº´¼ö¼úºñ 250¸¸¿ø,Àΰø°üÀý¼ö¼úºñ1¹é, ¿©¼º°ñ´Ù°øÁõ¼ö¼úºñ50¸¸¿ø
* ¿¤¾ÆÀÌÁö´ÚÅÍÇ÷¯½º
Àΰø°üÀý¼ö¼úºñ100¸¸¿ø, 21´ëÁúº´¼ö¼úºñ 100¸¸¿ø(»óÇØ»ç¸Á´ãº¸ 1¾ï°¡ÀԽà 2¹é¸¸¿øÀ¸·Î »óÇâ°¡´É)
µð½ºÅ©Áúȯ¼ö¼úºñ30¸¸¿ø °üÀýÁõ¼ö¼úºñ30¸¸¿ø Àΰø°üÀý¼ö¼úºñ 1¹é
È£Èí±â°ü·ÃÁúº´¼ö¼úºñ
* Èï±¹ÈÀçÇູÀ»´ÙÁִ°¡Á·»ç¶ûÇ÷¯½º
±âº»ÀûÀÎ Áúº´¼ö¼úºñ, »óÇؼö¼úºñ 30¸¸¿ø, 7´ëÁúº´¼ö¼úºñ, 14´ëÁúº´¼ö¼úºñ, 16´ëÁúº´¼ö¼úºñ/¾÷°èÃÖ°í
¼ö¼úºñº¸ÀåµÊ
* ÇÑȼÕÇغ¸Çè ÇѾƸ§Ç÷¯½º
Áúº´¼ö¼úºñ, 14,18´ëÁúº´¼ö¼úºñ, À¯¹æº¹¿ø¼ö¼úºñ, ¾ç¼º³úÁ¾¾çÁø´Üºñ, Àΰø°üÀý¼ö¼úºñ
==> ÀÇ·á½Çºñº¸Çè ÀÔ¿øÀÇ·áºñ´Â ¾î¶»°Ô º¸ÀåµÇ³ª?
ÇÑ°¡Áö »óÇØ. Áúº´ ´ç ÃÖÃÊ ÀÔ¿øÀϷκÎÅÍ 365ÀÏ Çѵµ·Î ÃÖ´ë 5õ¸¸¿ø Çѵµ·Î º¸Àå
Ä¡·áÁß º¸Àå±â°£ Á¾·áµÇ¾îµµ Á¾·áÀϷκÎÅÍ 180ÀÏ Çѵµ·Î º¸Àå
±¹¹Î°Ç°° ¿ä¾ç±Þ¿© Áß º»Àκδã±Ý°ú ºñ±Þ¿© ºÎºÐÇÕ°è¾× Áß 90% ÇØ´ç¾×À» º¸Àå
10% ÇØ´ç¾×ÀÌ °è¾àÀÏ ¶Ç´Â ¸Å³â °è¾àÇØ´çÀϷκÎÅÍ ¿¬°£ 2¹é¸¸¿ø ÃÊ°ú½Ã
ÃÊ°ú±Ý¾×Àº 100% º¸Àå
==> Åë¿øÀÇ·áºñ´Â ¾î¶»°Ô º¸ÀåµÇ³ª?
ÃÖ´ë 30¸¸¿ø Çѵµ·Î Á¶ÇÕ¼³°è°¡ °¡´É
¸Å³â °è¾à ÇØ´çÀϷκÎÅÍ 1³â°£ ¿Ü·¡.¾àÁ¦ºñ °¢°¢ 180°Ç Çѵµ·Î º¸Àå
ÇϳªÀÇ »óÇØ.Áúº´À¸·Î ÀÎÇØ ÇÏ·ç¿¡ °°Àº Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÀÇ·á±â°ü¿¡ 2ȸÀÌ»ó Åë¿øÄ¡·á½Ã
1ȸÀÇ ¿Ü·¡ ¹× 1°ÇÀÇ Ã³¹æÀ¸·Î °£ÁÖ
´Ü, ÀÇ·á±â°üÀ» 2ȸÀÌ»ó ¹æ¹®½Ã ¿Ü·¡ÀÇ °øÁ¦±Ý¾×Àº ¹æ¹® ÀÇ·á±â°üÀÇ °øÁ¦±Ý¾×Áß
°¡Àå Å« ±Ý¾×À» 1ȸ¿¡ ÇÑÇØ Àû¿ë
¿Ü·¡ °øÁ¦±Ý¾×Àº ÀÇ¿ø 1¸¸¿ø, º´¿ø 1¸¸5õ¿ø, Á¾ÇÕÀü¹®º´¿ø 2¸¸¿øÀ̸ç
ó¹æÀü 1°Ç´ç °øÁ¦±Ý¾×Àº 8õ¿ø.
==> ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀÌ Ç¥ÁØÈµÈ ÀÌÈÄ Ãß°¡µÈ º¸ÀåºÎºÐÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
Çѹ溴¿ø, ÇÑÀÇ¿ø, Ä¡°úÄ¡·á, ¼ºº´, Ç×¹®°ü·Ã Áúȯ(Ä¡Áú Æ÷ÇÔ) µîÀ» º¸Àå°¡´É
´Ü, ±¹¹Î°Ç° ¿ä¾ç±Þ¿©Áß º»Àκδã±Ý¿¡ ÇÑÇؼ¸¸ º¸ÀåµÊÀ» À¯³äÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
==> ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ º¸ÀåÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é?
±âÁ¸¿¡ °¡ÀÔÇÏ°í ÀÖ´Â ¾Ïº¸ÀåÀÌ ¾ø°Å³ª ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ º¸ÀåºÎºÐÀÌ ¾àÇÏ´Ù¸é ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀÇ
Ư¾àÀ¸·Î ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ º¸ÀåÀ» ¹Þ´Â ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, ¾ÏÁø´Üºñ, °í¾×¾ÏÁø´Üºñ, ¾ÏÀÔ¿øºñ µîÀ»
º¸Àå ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 90ÀÏÀÇ ¸éÃ¥±â°£ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù,
¾Ïº¸Àå´ãº¸´Â °¡ÀԽà Á¤ÇÑ ±Ý¾×À» Á¤¾×À¸·Î º¸ÀåµÇ¸ç,
ƯÈ÷ »ý½Ä±â¾ÏÀ̳ª ´ëÀåÁ¡¸·³»¾Ï Áø´Üºñµµ
ÀϹݾϿ¡¼ º¸ÀåµÇ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
==> ¿îÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î ¿îÀüÀÚº¸Àå±îÁö ¹Þ°í ½Í´Ù¸é?
ÀÚµ¿Â÷º¸Çè¿¡¼´Â ¿îÀüÀÚÀÇ Çü»çÀû, ÇàÁ¤Àû Ã¥ÀÓÀ» º¸ÀåÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç,
¿îÀüÀÚƯ¾àÀ» È°¿ëÇؼ ¹ú±ÝÀ̳ª ¹æ¾îºñ¿ë, ±³Åë»ç°íó¸®Áö¿ø±Ý µîÀ» º¸Àå ¹ÞÀ» ¼ö Àִµ¥
ƯÈ÷ ±³Åë»ç°íó¸®Áö¿ø±ÝÀ¸·Î´Â Áß»óÇر³Åë»ç°íó¸®Áö¿ø±Ý°ú Çü»çÇÕÀDZÝÀ» º¸Àå ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î
¿îÀüÀÚ¿¡°Ô´Â ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¹®ÀÇÁֽøé À¯¼±»óÀ¸·Î ¾È³»µå¸®¸ç,
¼³°è¼ ¸ÞÀÏ·Î ¹ß¼Ûµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. º¸Çè¸ô ÀÌ¿ÁÁÖ